منتدى متنوع
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 المشي على السيراميك يسبب مسمار القدم ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمين زموري
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد الرسائل : 422
العمر : 41
الموقع : زمورة
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

مُساهمةموضوع: المشي على السيراميك يسبب مسمار القدم ...   الأربعاء 7 يناير 2009 - 22:14



المشي على السيراميك يسبب مسمار القدم ...



إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً بإسم ( plontar Fascia ) تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم


ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم , ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند


المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في
الأسفل ولذلك فهي عرضة للإمراض الإجهاد المزمن والإلتهابات التي تؤدي مع
مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة
نتوءا عظمياً صغيراً يظهر في


الأشعة السينية وهو مايعرف عند كثيراً من الناس بمسمار القدم أو ( heel spur )



أسباب المرض :



هناك عدة أسباب محتملة لحدوث إلتهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي
لفترات طويلة على أرضية صلبة أوقلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع
التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين . وهناك بعض
الحالات التي لايكون فيه سبب واضح لحدوث الألتهاب أو التي تكون ناتجه عن
بعض الأمراض الروماتيزية ..



الأعراض ..



عادة مايشتكي المريض أوالمريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ




الخطوات



التشخيص :


عادة مايتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب وفي بعض الحالات يتم اللجوء


إلى الفحوصات المخبرية أوالإشعات السينيةللتعرف على أسباب المرض


العلاج :


الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من إستخدام
الأدوية المضادة لإلتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات
العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الألتهاب وعمل تمرينات إطالة (
stretching ) لعضلات الساق وأوتار القدم .كما أن إستخدام الأحذية الطبية
المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية يساعد على إمتصاص الصدمات
عند


المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة



العلاج الجراحي :



في حالات قليلة ونادرة فقط يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء للتدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب


من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة . وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادر


ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك العلاج الوقائي


بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على إستخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات


وتدعم الشكل الطبيعي للقدم


مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zemmori1
كبار الشخصيات
avatar

عدد الرسائل : 2015
العمر : 34
الموقع : ZEMMORA
نقاط التميز : 123
تاريخ التسجيل : 04/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: المشي على السيراميك يسبب مسمار القدم ...   الجمعة 30 يناير 2009 - 14:33

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
المشي على السيراميك يسبب مسمار القدم ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل ما تريدين معرفته عن الحمل والولادة !!
» فيديو الفتاة التى تحولت الى حيوان غريب بسبب رميها للمصحف
» مصطلحات و شخصيات في التاريخ و الجغرافيا وفق المنهاج لطلاب بكالوريا 2009
» رحمة ترد علي اليسا بصفاقه واليسا تقول ليه تغني معي ادخل شوف الفيديو
» أحذرو غضب الوالدين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
zemmora :: منتدى الاسرة :: منتدى الصحة والحياة-
انتقل الى: